Tekanan dalam Bermusik Buat Vidi Aldiano Alami Stress

Menyadari kondisi kesehatan mentalnya, Vidi Aldiano pun berusaha mengobati dirinya. Salah satu yang ia pilih adalah melalui terapi dengan Reza Gunawan.

"Awal-awal sih gue ikutan sama mas Reza Gunawan, sekarang sih sudah mendingan banget, sudah jarang ada episode-episode itu. Tapi once in a while masih ada, I think, that's ok," akunya.

Ketika berada di titik terendah itu, Vidi Aldino kini lebih terbuka pada orang-orang terdekat. Sebab baginya keluarga dan sahabat adalah orang terdekat yang harus mengetahui kondisinya.

Baca juga: Lama Menjomblo, Vidi Aldiano Curhat di 'Ready for Love'

Untuk terbuka pada sahabat serta keluarga, Vidi pun mengaku butuh proses karena awalnya merasa berat untuk menceritakan masalahnya.

"Pertama gue pikir keluarga, tapi itu berat untuk cerita masalah ke keluarga, jadi pertama kali gue punya masalah, gue cerita ke seorang sahabat. Dari situlah beberapa bulan baru berani cerita ke keluarga," kisahnya.

"Tapi penting sih untuk bisa open up buat cerita ke orang yang lo percaya, karena untuk ditahan sendiri, itu nggak baik for your issue," lanjutnya.

(srs/dar)