Papham Lagi Senang Olahraga, Sudah Turun 38 Kg

Jakarta -

Komedian Papham tengah fokus menjaga kesehatan dengan giat berolahraga. Ia mengungkapkan bahwa perhatiannya terhadap kesehatan semakin meningkat setelah kehilangan kakak sepupu yang sangat dekat dengannya.

"Aku sekarang lagi aware sama kesehatan, kurang lebih genap setahun aku ditinggal kakak aku, sepupu aku, dekat banget," ungkapnya saat ditemui di Studio Trans TV, Mampang Prapatan, kemarin.

Papham menjelaskan bahwa perasaan kehilangan itu memberikan kesadaran pentingnya menjaga kesehatan. Sehingga akhirnya pengisi acara Ceriwis itu termotivasi untuk berolahraga.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"Dari situ speechless banyak dan kayak alarm, mungkin lo harus lebih sehat. Dari situ aku benar-benar rutin olahraga," lanjutnya.

Dalam upayanya untuk menjaga kesehatan, Papham memilih berbagai jenis olahraga. Mulai dari tenis hingga gym.

"Aku tenis, badminton, gym, renang, segalanya macam olahraga kalau nggak kerja aku tekunin," katanya.

Mengenai pola makan, pemilik 207 ribu pengikut di Instagram itu mengatakan tak terlalu ketat. Tapi setidaknya lebih baik dari beberapa tahun lalu.

"Dan jaga makan juga nggak terlalu kencang, ketat, tapi minimal aku lebih baik dari aku dua-tiga tahun lalulah," ungkapnya.

Papham juga menanggapi berbagai komentar yang menyebutkan bahwa tubuh kurus bisa membuatnya kehilangan pekerjaan. Menurutnya, saat ini kesehatan lebih penting.

"Jadi kalau aku pada ngatain, oh lo kurusan nggak laku lo gini-gini, suka aku bercandain masih gendut saja sudah nggak laku apalagi kurus, memang gue pikirin. Sebenarnya jawaban itu klise tapi sudah yang penting sehat dulu deh, entar masalah rezeki sudah diatur sama Tuhan," ujarnya.

baca selanjutnya di halaman berikutnya.

Meski rutin berolahraga, Papham mengaku tak menjalani diet ketat.

"Sebelum kakakku meninggal juga sudah olahraga, tapi ketika kejadian tersebut, lo harus lebih iya lebih komitmen," katanya.

Papham juga mendapat fasilitas olahraga sebagai Brand Ambassador (BA) tempat fitness. Sehingga ia memanfaatkan fasilitas kebugaran itu dengan baik.

"Dulu pas aku sebelum dapat fasilitas itu, aku bilang ih ngegym itu mahal, sayang duitnya. Sekarang sudah dapat fasilitas gratis segala macam, lo nunggu apa lagi gitu dan Tuhan lagi ngasih waktu lo lebih kosong, jadwal nggak terlalu padat, jadi apalagi sok," tambahnya.

Ia juga mengungkapkan pencapaiannya dalam menurunkan berat badan. Bahkan selama menerapkan pola hidup sehat, Papham sudah turun 38 kg.

"Aku sempat posting before-after kurang lebih satu tahun berapa bulan turun 38 kg. Dulu aku kalau lagi ngaca anjir kayak babi, sumpah anjer lo kayak babi kecil," ujarnya.

Papam memiliki target khusus dalam menjaga kesehatan. Ia ingin jika nanti sakit, dapat lebih maksimal dalam penyembuhan.

"Iyalah pasti, aku kan terjun di dunia asuransi, tapi nggak punya health. Itu sebuah tamparan aku nggak punya karena kadang berat aku nggak ideal, jadi harus lebih sehat lagi. Minimal aku bisa dicover sama life insurance, buat aku health insurance, itu penting banget," pungkasnya.