Tips Anwar Fuady Jaga Kondisi Tubuh di Usia 75 Tahun

Tips Anwar Fuady Jaga Kondisi Tubuh di Usia 75 Tahun

Muhammad Ahsan Nurrijal - detikHot
Minggu, 26 Jun 2022 19:00 WIB
Anwar Fuady saat ditemui di salah satu kawasan di Jakarta.
Anwar Fuady saat ditemui di salah satu kawasan di Jakarta. Foto: Ahsan/detikHOT
Jakarta -

Aktor senior Anwar Fuady masih terlihat fit dan bugar di usianya meski sudah menginjak 75 tahun.

Ayah dari lima anak itu kemudian memberikan tips bagaimana menjaga kondisi tubuh agar tetap prima di usia senja.

Yang paling penting baginya adalah tidak merokok, mengonsumsi minuman keras, hingga rajin berolahraga setiap harinya.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"Pola hidup saya paling oke, saya tidak merokok, tidak pernah minuman keras tidak pernah berjudi,s tidak pernah begadang minum air putih yang banyak olahraga setiap hari satu jam," kata Anwar Fuady saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Pusat.

ADVERTISEMENT

Tak hanya itu, ia juga menjaga pola makan agar tidak terlalu berlebihan.

"Makanan ya biasa aja lah jangan berlebihan," ucap Anwar Fuady.

Di usianya tersebut, ia mengaku tak dihalangi oleh keluarganya untuk berkarya. Malah dengan banyaknya aktivitas, ia merasa senang dan bersemangat.

"Nggak juga yang penting saya happy, saya kalau nggak ada kerjaan mungkin loyo kali," tutur Anwar Fuady.

"Kuncinya happy saya jalani pekerjaan saya dengan happy," sambungnya.

Kemudian, Anwar Fuady menegaskan jika dunia hiburan merupakan segalanya baginya.

Menjadi politisi hanyalah sampingan, menjadi aktor merupakan pekerjaan utamanya.

"Karena dunia saya ini saya bukan politisi bukan apa-apa saya aktor profesi saya aktor," ujar Anwar Fuady.

"Sampai mati saya jadi aktor," tegasnya.




(ahs/wes)

Hide Ads