Tisya Erni Bagikan Tips Badan Selalu Bagus dan Sehat

Febriyantino Nur Pratama - detikHot
Minggu, 04 Apr 2021 16:40 WIB
Tisya Erni
Tisya Erni Bagikan Tips Badan Selalu Bagus dan Sehat. (Foto: febriyantino nur pratama/detikhot)
Jakarta -

Model seksi Tisya Erni rupanya punya tips agar badan tetap bagus dan sehat. Dia akui sangat menjaga pola makan dan aktif bergerak.

"Saya juga nggak body goals banget sih, cuma ya ngatur pola makan saja, asupannya yang cukup buat badan, dan lebih harus aktif bergerak," kata Tisya kepada detikcom di sela-sela syuting video klip Aku Beruntung di kawasan Bambu Wulung, Cipayung, Jakarta Timur.

Sementara itu, Tisya Erna juga terkadang melalukan diet. Hal tersebut biasanya dia lakukan untuk kebutuhan pekerjaan.

"Kalau beberapa hari ini menyambut hari H syuting video klip saya ada ngelakuin diet. Karena itu penting biar body aku apa ya bagus, body aku pada saat video klip. Nggak makan karbo selama 4 harilah," kata Tisya.

Meski diet, Tisya Erni enggan terlalu menyiksa diri dengan porsi makanan. Yang terpenting adalah asupan gizinya terjamin.

"Nggak ada (efek) alhamdulillah, diet itu bukan ngurangin makanan, nggak melebihi asupan gizi buat badan kita. Karena kita kalau aktivitasnya banyak, kita juga butuh asupan energi, jadi kita harus pas gitu loh. Diet bukan untuk nyiksa makan, tapi ditakar dengan benar gitu," bebernya.

Sementara itu, memiliki tubuh yang indah, Tisya Erni akui badannya masih asli tanpa ada implan di tubuhnya. Namun untuk operasi sendiri, dia akui pernah melakukannya cuma ada di bagian hidungnya, karena sempat mengalami insiden.

"Kalau oplas nggak ya, dalam tubuh saya cuma operasi hidung, cuma itu saja sih, karena waktu itu hidungnya agak sedikit bengkok, ada kecelakaan sedikit habis itu dibenahin. Tapi alhamdulillah dari orang tua saya sudah mancung dari papa, sudah ngikutin papa gitu," pungkasnya.

(fbr/mau)