.webp)
Dilihat detikcom, Kamis (31/12/2020), Dipha mengunggah hasil tes swabnya yang dilakukan pada 21 Desember 2020. Ia juga menyertakan foto berupa obat-obatan yang dikonsumsinya.
Tak hanya mengunggah itu saja, pelantun lagu No One Can Stop Us itu juga membagikan pengalamannya saat awal mula terpapar COVID-19. Dipha Barus merasakan gejala yang sama seperti orang pada umumnya, yaitu demam tinggi, masalah pernafasan, dan batuk.
Saat itu, Dipha mengaku langsung melakukan karantina diri di rumah.
"After being diagnosed with mild symptoms (fever, cough, congestion, fatigue, loss of smell and taste), @chillibean and I quarantined at home. Here are some home care essentials that worked for us. Semoga berguna buat kalian!" tulis Dipha.
Lebih lanjut, Dipha dan Vanessa juga mengkonsumsi minuman-minuman yang dibuat dari bahan dasar herbal. Dipha Barus juga mengucapkan terima kasih kepada ibunya yang membuatkan jamu untuknya dan istri.
"HYDRATE HYDRATE HYDRATE: 2.5 liters a day. Water, herbal teas, lemon and honey, cold pressed phynutrient juices. No alcohol, no caffeine, sugary drinks. Thank you to our moms who supplied us with home made jamu!" tulis Dipha lagi.
Dipha juga meminta agar pasien COVID-19 tetap mengkonsumsi makanan yang banyak, meski indra perasanya tak berfungsi. Hal itu penting bagi kesehatan tubuhnya.
Dipha Barus dan Vanessa mengaku tak menyukai antibiotik atau obat-obatan yang dijual bebas. Namun gejala yang dialami Dipha dan Vanessa tidak terlalu berat dan cukup dengan mengkonsumsi vitamin.
"EATING WHOLE FOODS: even if you can't taste or smell anything, you gotta eat! Stock up on veggies, fruits, proteins and healthy fats with a focus on anti-inflammatory foods. We usually drink a protein shake in the morning blend it with kale, nuts and seeds," tutur Dipha.
"VITAMINS AND HERBS: vit C, vit D3, zinc, B12, @ming.herbs lung detox, quercetin, lianhua. Personally, we are not fans of taking antibiotics or over the counter pain medication. Luckily our symptoms were mild and manageable," lanjutnya. (pig/mau)
