Ini Kegiatan Aliando Jika Tak Syuting Sinetron

Jakarta - Waktu Aliando tersita cukup banyak karena syuting striping yang tengah dijalaninya. Meski begitu, Aliando masih menyempatkan diri untuk melakukan kegiatan ini. Apa itu?

"Olahraga, lari buat bakar lemak. Kalau tidur agak kurang cukup tapi olahraga dibanyakin," ucap Aliando saat ditemui di Istora Senayan, Jakarta Pusat, Senin (24/8/2015).

Aliando mengaku olahraga memang sangat penting untuk menjaga staminanya. Hingga meski sesibuk apapun ia masih meluangkan waktu untuk olahraga.

Selain itu, tidur yang teratur juga dikiranya penting untuk menjaga staminanya. Ia menuturkan olahraga teratur tak akan efektif jika tak dibarengi dengan pola tidur yang baik.

"Kalau olahraga yang baik itu tidurnya enam jam, kalau kurang bisa pingsan, kaget lah jadi harus cukup tidurnya. Aku lebih fresh aja sih kalau olahraga," jelasnya.

(fk/fk)