Mau Awet Muda Kayak Nadine Chandrawinata? Ini Dia Tipsnya

Jakarta - Nadine Chandrawinata ditanya seputar pola hidup. Ia membeberkan rahasia awet mudanya.

"Berbagi tips yang paling penting adalah bahagia. Kalau kita bahagia akan terlihat aura positif kita," ujar Nadine saat ditemui di kawasan Menteng Jakarta Pusat, Kamis (22/3/2018) malam.

Baca juga: Makan Jangkrik hingga Kecoak di Thailand, Nadine Chandrawinata Kapok

Bukan cuma itu, menurutnya ketulusan juga punya peran penting untuk menjaga kulit tetap terlihat muda. Dengan bahagia dan tulus, kekasih Dimas Anggara itu merasakan awet muda.

"Bukan hanya bahagia saja sih, tapi kalau kita kerjain tulus, dan pastinya memikirkan banyak hal yang kita pikirin. Kalau kita bahagia kita butuh banyak oksigen," tutur Nadine Chandrawinata lagi.

Selain itu, Nadine menjaga pola hidupnya lebih baik dengan mulai mengurangi minyak, garam dan gula. Ia juga mengaku air putih dan yoghurt punya peran penting dalam bentuk tubuhnya.

"Kalau pagi aku sudah lama itu minum air putih banyak dan yoghurt. Yoghurtnya juga dicampur buah kayak kiwi, jeruk dan strawberry. Tapi banyak yang takut makan itu pagi-pagi pada takut mules. Itu kurang tepat sih, aku sudah bertahun-tahun minum yoghurt dan itu nggak masalah. Yang penting itu sih minum air putih dulu jangan dimasukin yang asam-asam," beber Nadine Chandrawinata.

Baca juga: Ditanya Soal Peganiayaan Dimas Anggara, Nadine Chandrawinata Menghindar

Nadine mengaku pola hidup sehat sangat membutuhkan kedisiplinan tinggi. Ia juga tak mengharuskan banyak orang mengikuti caranya.

"Itu salah satu cara untuk kita bisa komitmen lagi. Kalau kita bsa lakukan itu berarti kita memang untuk melawan kemalasan kita. Teman-teman terdekat itu mereka hidup pilih sendiri. Aku nggak perlu ngasih seperti apa, kayak teman-teman dan keluarga, lahir sendiri mati sendiri ya sudah," pungkas Nadine Chandrawinata.

(mau/wes)