.webp)
Rina Gunawan meninggal dunia. Padahal belum lama ini Rina Gunawan berhasil bikin pangling dengan penampilannya yang berhasil diet sehat.
Coba-coba mengikuti program diet melalui daring, akhirnya Rina Gunawan tertarik untuk ikut. Benar saja dalam waktu dua bulan dia berhasil menurunkan berat badan sampai 17 kilogram. Pada bulan ketiga turun 23 kilogram, dan bulan kelima turun 30 kilogram.
"Jauh banget ya (bobotnya), ya Allah," ucap Rina Gunawan dalam tayangan Brownis di studio Transmedia, Jalan Kapten Tendean, Jakarta Selatan beberapa waktu lalu.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Setelah berhasil menurunkan berat badan sampai 30 kilogram, Rina Gunawan merasakan kondisi tubuhnya jauh lebih nyaman. Banyak aktivitas yang semula sulit dilakukan Rina Gunawan kini bisa dengan mudah dia lakukan.
Saat salat bahkan Rina Gunawan awalnya melakukannya dengan duduk.
"Enteng banget (badan), sudah gitu asalnya Teteh salatnya duduk, kalau jalan cepat capek, naik tangga susah banget," aku Rina Gunawan.
"Teteh pernah dikasih baju sama Igun XXXL. Udah gitu sempat XL aja ngerasa 'Hah.' Ke mal waktu itu sempat (beli baju dan muat ukuran) L sekarang jadi M atau L," tukasnya tersenyum bahagia.
Rina Gunawan juga saat itu membagikan tips diet. Meski pandemi Corona Rina Gunawan mengatakan justru kondisi kesehatan akan mudah terserang virus karena tak menjaga makan.
"Kalau Teteh minum air putihnya tuh banyak banget. Terus ada meal plan, sehari makan lima kali, sudah gitu minum air putih 6 persen dari berat badan. Teteh minum 6 liter sehari," jelas Rina Gunawan soal dietnya.
"Nah banyak banget orang yang bilang kalau pandemi diet (bahaya) Kalau kita makan sembarang malah sakit. Jadi makananya Teteh nggak makan (makanan mengandung) minyak, nggak makan santan, jadi ada santan nggak dimakan, terigu, tepung-tepungan nggak," bebernya.
Setelah bobot tubuhnya bisa turun drastis, Rina Gunawan menjadi semangat untuk hidup sehat. Terlebih banyak keinginan yang ingin Rina Gunawan capai.
"Karena kegemukan berat badan terus ibadah juga Teteh nggak enak banget. Teteh gerak di bidang wedding itu capek banget harus sampai pagi. Pastinya Teteh pengin banget lihat anak Teteh nikah, penginnya ada di atas pelaminan," ungkap Rina Gunawan.
"Kalau misalnya Teteh nggak sehat ya kan. Karena sebenarnya faktor utama dari kita itu sehat itu adalah harus mengubah mindset semuanya," tukasnya.
(pus/dar)
