Dakota Johnson Berjuang Lawan Depresi Sejak 14 Tahun

Jakarta - Dakota Johnson menambah daftar bintang yang punya rekam jejak mengidap depresi. Ia mengatakan, penyakit tersebut sudah ia alami sejak remaja.

"Saya telah berjuang dengan depresi sejak saya masih muda - sejak saya berusia 15 atau 14 tahun. Saat itulah, dengan bantuan para profesional, saya akhirnya bisa menerima," ungkap Dakota.

Di tengah situasi pandemi yang terjadi, bintang 'Fifty Shades of Grey' ini menyadari tingkat depresi juga meningkat bagi kebanyakan orang. Diwawancara Marie Claire, Johnson pun berbagi tips tentang apa yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mental.

Baca juga: Puja-puji Dakota Johnson ke Shia LaBeouf: Dia Aktor Terbaik di Generasiku

Baginya, penting untuk rutin melakukan meditasi. Ia pun selalu menyempatkan berjalan-jalan sebentar.

"Hal-hal kecil itulah yang akhirnya membuat perbedaan. Saat ini ada rasa sakit yang memantul-mantul di seluruh dunia," ungkapnya.

Baca juga: Dakota Johnson Tak Masalah Tampil Vulgar Lagi Setelah 'Fifty Shades'

(doc/doc)