Ayo Fokus Bekerja!

Jakarta - Dalam keadaan tertentu, tubuh kita merasa sangat letih sehingga tidak lagi bisa fokus pada pekerjaan. Alhasil, produktifitas menjadi menurun. Mau tahu rahasianya agar tetap fokus? Ini dia!

1. Istirahat dengan cukup. Perpanjang waktu tidur Anda. Kurang waktu tidur akan membuat Anda cepat lelah dan stress.

2. Minimalisir gangguan pada saat bekerja. Sesuaikan suasana kerja dengan kenyamanan Anda. Jika suka dengar musik, pasanglah pada saat bekerja. Tapi awas, jangan sampai mengganggu rekan kerja Anda yang lain.

3. Buatlah jadwal kerja yang baik. Buat prioritas pekerjaan, semakin sistematis Anda bekerja, maka akan semakin mudah untuk fokus.

4.  Rasa lapar dapat membuat fokus Anda menjadi terganggu oleh karena itu sediakan makanan ringan di meja kerja Anda. Makan disela-sela bekerja juga dapat membantu Anda untuk kembali fokus pada pekerjaan.

Selamat Mencoba! (kee/kee)