Senangnya Renang Aman

Jakarta - Liburan satu bulan penuh jangan bengong aja di rumah. Selain jalan-jalan ke luar kota, berenang bisa dijadiin pilihan 'wisata' kamu. Tapi sebelum berenang, baca dulu ya tips ini biar aman. Berenang bukan hanya sebatas olahraga yang menguras tenaga. Dengan sentuhan dan lokasi yang asyik berenang juga bisa dijadikan pilihan untuk mengusir BT. Nah, biar berenang kamu tambah asyik mendingan baca dulu ya tips ini. 1. Walau bukan untuk Olimpiade tapi dasar-dasar renang perlu kamu pelajari sebelum nyemplung ke kolam. Kamu nggak tahu kan apa yang bakal terjadi. Apalagi kalau berenangnya di alam terbuka seperti pantai, sungai atau danau, wah bisa bahaya tuh kalau nggak bisa renang. Tips untuk belajar renang, jangan pernah belajar sendirian. Usahakan selalu ada orang yang mengawasi dan bisa menyelamatkan kamu. 2. Gunakan pengaman. Alam punya rahasia sendiri, karena itu usahakan jangan bermain-main dengannya. Selalu gunakan pengaman yang sesuai dengan tempat. Misalnya kamu naik kapal atau arung jeram, selalu gunakan pelampung. Kamu harusnya bisa mengukur kemampuan kamu. Selalu cari pengaman yang tepat untuk tempat yang akan kamu hadapi. Perlengkapan macam ini biasanya disediakan di tempat renang. Beli sendiri juga oke, cari aja di toko olahraga. Oh iya, sebaiknya gunakan baju renang yang pantas sesuai dengan tempat. 3. Sebelum nyemplung, tengok dulu sekitar kamu. Dimana letak ban pengaman, lifeguard, dan tempat pengamanan lainnya. Walau nggak berharap yang terburuk, just in case terjadi sesuatu kamu sudah tahu harus minta bantuan kemana. Intinya, kalau kamu pemula selalu cari teman yang bisa mengawasi dan menyelamatkan kamu. 4. Eittss, sebelum masuk ke kolam pastikan peralatan 'perang' kamu lengkap. Mulai dari sunblock minimal SPF 15, topi pelindung panas, topi renang, kacamata renang, handuk, dan berbagai peralatan lain sesuai kebutuhan kamu wajib dikemas dalam wadah yang anti air. 5. Nggak ada salahnya juga demi keamanan kamu belajar pertolongan pertama. Mas-mas lifeguard yang ada di sekitar kolam biasanya lumayan ngerti tentang hal itu. Tanya-tanya dikit kan nggak ada salahnya, itung-itung nambah teman baru, 6. Oke deh, kayaknya kamu udah siap berenang. Sekarang tinggal memilih tempat. Mau yang santai atau mau yang dengan peralatan lengkap, tinggal pilih! Kalau cuma ingin main air bersama teman-teman, tempat seperti gelanggang renang yang lengkap dengan seluncuran pastinya asyik. Sekarang tempat-tempat seperti itu udah banyak banget pilihannya. Tinggal cari yang sesuai budget dan keinginan aja. Nah, kalau mau yang sporty banget, pilih aja kolam renang terdekat yang sering digunakan untuk pertandingan olahraga nasional. Kalau nggak mau yang terlalu berat, beberapa hotel berbintang biasanya punya kolam renang yang cukup bagus. Lagi-lagi, semuanya tinggal disesuaikan sama isi kantong kamu. Kalau nggak mau kebakar Matahari, yang dalam ruangan alias indoor juga ada kok.Keamanan oke, tempat oke, penampilan juga nggak ketinggalan. Sekarang kamu tinggal cari teman untuk bersenang-senang di kolam. Bisa teman sekolah, saudara, adik, tetangga, siapa aja pasti seru kalau diajak liburan. Cihuy!! (fta/)