Cara Ampuh Usir Bau Kaki

Jakarta - Punya masalah dengan bau kaki? Wah jangan dianggap sepele, kalau tidak segera diatasi baik, bau kaki bisa sangat menggangu dan bikin kita minder. Sebenernya hampir semua bau yang keluar dari tubuh berawal dari keringat. Tapi kalau cuma keringat saja sih tidak berbau, tapi setelah bercampur dengan bakteri, keringat bisa memicu bau. Hal itu dikarenakan asam lemak yang tumbuh menjadi jamur. Nah gawatnya lagi, jamur ini nggak hanya bikin kaki kita bau lho tapi juga nggak sehat! Waduh mendingan dicegah deh. 1. Mengeringkan KakiSesudah mandi, jangan lupa untuk mengeringkan kaki secara menyeluruh. Usahakan tidak memakai sepatu dalam keadaan kaki masih basah karena hal itu akan membuat resiko bau kaki lebih tinggi.2. SepatuSepatu adalah salah satu penyebab utama timbulnya bau kaki, salah pakai sepatu bisa menjadikan kaki kita bau. Bahan dari plastik atau sintetik tak bisa menyerap keringat dikaki. Akibatnya kaki akan tetap basah dan pastinya akan menimbulkan bauyang menyengat. Karena itu, pilihlah sepatu yang terbuat dari bahan alami seperti kulit. Bahan semacam ini memungkinkan kaki dapat bernafas sehingga terhindar dari bau kaki yang disebabkan oleh keringat. Selain itu, hindari juga memakai sepatu yangsama selama dua hari berturut-turut.3. Kaos KakiKalau kamu memakai kaos kaki, usahakan untuk selalu menggantinya dua kali sehari. Pilih kaos kaki yang terbuat dari bahan katun atau wol, bahan ini dapat menyerap keringat sehingga membantu kaki tetap kering. Juga jangan mamakai kaos kaki yang terlalu ketat karena akan mengganggu pernafasan kaki. Jika kaki kita tipikal kaki yang mudah berkeringat, pakailah kaos kaki dua pasang sekaligus, hal ini akan mempermudah dan mempercepat penyerapan keringat.4. Anginkan KakiJika kita harus memakai sepatu selama seharian, sempatkan untuk membuka sepatu beberapa saat. Angin-anginkan kaki tanpa penutup kaki, kalau perlu cucilah kaki dengan air sabun, tapi jangan lupa untuk mengeringkannya secara menyeluruh ya! Buat jaga-jaga mendingan selalu bawa handuk kecil untuk mengeringkan kaki.5. Spray KakiSpray kaki digunakan untuk mengurangi bau kaki yang diakibatkan oleh jamur, menggunakan spray ini relatif lebih efektif dibanding jika kita menggunakan bedak. Spray jenis ini bisa kita dapatkan di supermarket atau toko kecantikan terdekat. (ken/)