Jaga Bentuk Tubuh, Dasom 'SISTAR' Hanya Makan Sekali Sehari

Jakarta - Menjadi salah satu member grup kenamaan Korea Selatan, SISTAR, Dasom harus mempertahankan bentuk dan bobot tubuhnya. Untuk itu, dia pun menjalankan diet khusus. Seperti apa?

"Aku makan hanya satu kali dalam sehari. Aku menggabungkan makan siang dan makan malam sekitar pukul empat sore," ujar Dasom ketika hadir sebagai bintang tamu dalam acara '1 vx 100', seperti dilansir AllKPop, Senin (20/1/2014).

Tak hanya itu saja, pelantun 'Give It To Me' tersebut menggabungkan metode dietnya dengan olahraga. Dua olahraga yang dipilihnya adalah angkat beban dan juga aerobic.

Ditanya soal pola diet yang cukup ekstrim, Dasom menolak jika disebut sebagai orang yang anti makanan. Dia justru sangat suka makan namun tetap mengaturnya agar tidak berlebihan.

"Kurasa tidak ada yang benci makan. Banyak makan justru membuatku bahagia. Jika aku tidak makan, artinya staf juga ikut tidak makan," pungkasnya.

(ron/mmu)