.webp)
Cara diet ala Kangin ini tentu saja mengejutkan banyak pihak. Namun Kangin mengakui bahwa hal itu dilakukannya untuk mengejar target menurunkan 15 kilogram berat badannya dalam waktu 27 hari saja.
"Aku berhasil membuang 15 kilogram bobotku hanya dalam 27 hari. Belakangan ini orang-orang sedang ramai berdiet hanya dengan makan satu kali sehari tetapi aku tidak melakukannya karena aku ingin kurus lebih cepat. Aku tidak makan sayur dan tidak minum air serta bakanan dari tepung. Saat lapar, aku akan makan satu stroberi sehari," ujarnya saat menghadiri jumpa wartawan acara MBC 'Star Diving Show Splash' seperti dilansir kpopstarz, Jumat (23/8/13).
Kangin menambahkan, menahan lapar tentu saja tidak cukup untuk membentuk tubuh yang diinginkannya. Oleh karena itu dia menjelaskan lebih detail mengenai diet yang dijalankannya. "Sebelum tidur, aku mengosongkan perutku dan melakukan latihan cardio," tambahnya.
Meski hasilnya sangat cepat, Kangin tidak menyarankan pada siapapun untuk melakukan diet seperti yang dilakukannya. Hal ini karena efek samping yang ditimbulkan dari diet tersebut.
"Karena diet ini aku mengalami masalah dengan saluran pencernaanku dan wajahku terlihat lebih tua dari sebelumnya. Aku tidak menyarankan diet ini untuk siapapun karena terlalu banyak efek sampingnya. Berat badanku memang berkurang, tetapi aku tidak lagi sehat," pungkasnya.
(ron/mmu)
