Widi 'AB Three' Rutin Angkat Barbel

Jakarta - Demi penampilan dan kesehatan, tak jarang sebagian orang mengunjungi pusat kebugaran dan atau salon kesehatan. Tak heran uang dikeluarkan pun tak sedikit jumlahnya. Itu pula yang dilakukan Widi 'AB Three'. Namun untuk menghemat pengeluaran, Widi juga suka mengangkat barbel di rumah.

"Udah 3 bulan terakhir ini aku suka banget angkat barbel di rumah, biar hemat juga. Cuman bukan barbel yang gede, yang biasa aja, untuk membentuk otot aku supaya badan fleksibel, tapi jangan gede-gede deh," jelas Widi saat ditemui detikhot di Senayan City, Jl Asia Afrika, Jakarta Pusat, Minggu (9/12/2207).

Istri Dwi Sasono itu menambahkan, selain angkat barbel di rumah, fitnes di pusat kebugaran dan merawat diri di salon kecantikan, dirinya juga menjaga makanannya. "Aku nggak pernah telat makan, aku juga seimbang. Soalnya badan ku rentan banget untuk melar," imbuhnya.

Jika benar-benar malas berolahraga, ada satu trik Widi agar kalori dan lemak tubuhnya terbuang. "Aku shopping biasanya kalau malas banget olahraga, yah jalan-jalan aja terus sampai pegel," tandasnya seraya tertawa.
(fjr/fjr)