Berawal dari Heran, Lionil Hendrik Si Pendaki Gunung Ketagihan Ikut Trail Run

Berawal dari Heran, Lionil Hendrik Si Pendaki Gunung Ketagihan Ikut Trail Run

Febryantino Nur Pratama - detikHot
Sabtu, 14 Mar 2026 06:11 WIB
Lionil Hendrik hobi mendaki gunung.
Lionil Hendrik hobi mendaki gunung, kini menjajal trail run. Foto: Instagram @lionil
Jakarta -

Pemain FTV Lionil Hendrik dikenal memiliki hobi mendaki gunung. kebiasaannya mengeksplor alam, ia kini mulai mencoba olahraga lain, yakni trail run.

Lionel mengaku baru sekitar setahun terakhir mencoba olahraga tersebut. Awalnya, ia justru merasa heran melihat para pelari yang melintas saat dirinya sedang mendaki.

"Ikut trail run. Ini baru belajar, baru mau setahun kali ya karena habis naik gunung terus tiba-tiba lari. Dulu tuh kalau lagi naik gunung tuh kayak, 'Ini ngapain sih orang-orang pada lari gitu?'. Kayak, 'Misi, misi, misi,' gitu, kayak menyebalkan ya," kata Lionil Hendrik di Studio Rumpi: No Secret Trans TV, Jalan Kapten P Tendean, Jakarta Selatan, Jumat (13/3/2026).

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"Maksudnya ya gue juga tahu lo lari bos, cuma lo gak usah grusa-grusu juga. Akhirnya terus gue sendiri nyoba di trail run," sambungnya.

ADVERTISEMENT

Setelah mencobanya sendiri, Lionil menyadari dalam trail run juga ada etika yang perlu diperhatikan. Terutama saat berpapasan dengan para pendaki.

"Nah mungkin dari gue dan teman-teman gunung lainnya yang akhirnya trail run bisa sharing ke teman-teman lari yang lain. Yuk kalau pendaki tuh jalan tuh dia capek lho. Jangan asal diserobot-serobot kali, dia juga kesel juga. Kita harus saling menghormati aja," katanya.

Lionil mengungkapkan trail run ternyata tidak selalu harus berlari sepanjang jalur. Menurutnya, berjalan juga menjadi bagian dari olahraga tersebut.

"Terus trail run itu rupanya bukan selalu harus lari ya, rupanya jalan juga boleh," ungkapnya.

Sejauh ini, Lionel sudah mengikuti beberapa kegiatan trail run dan latihan di sejumlah lokasi. Salah satunya dalam acara sebuah brand smart watch di Bandung.

Tak berhenti sampai di situ, Lionel juga memiliki ambisi untuk mencoba lomba trail run dengan jarak yang lebih jauh. Ia bahkan menargetkan mengikuti kategori ultra trail.

"Pengin coba ikut yang 100 kilo, 50 kilo, serius kayaknya karena di luar negeri tuh perlombaan tuh 175, 300, dan itu miles lho bukan kilometer lho. Itu miles, jadi misalkan 100 miles berarti bisa hampir 200 kilo lebih. Buat mereka tuh biasa aja. Nah menurut aku itu tuh achievement aku di situ. Gue harus bisa nih, ini gue harus bisa, gue harus latihan bertahap terus," bebernya.

Dalam waktu dekat, Lionil juga berencana mengikuti salah satu ajang trail run di Indonesia. Trail run yang ingin dia ikuti, yakni Rinjani 100.

Selain itu, Lionel juga memiliki impian besar di dunia pendakian. Ia mengaku ingin suatu hari bisa menaklukkan gunung-gunung tertinggi dunia.

"Kita kan kalau ini nih, ini namanya latihan mental. Latihan mental tuh bisa dilatih. Gimana cara latihan mental? Kita ngambil target yang paling dekat dulu aja. Yang paling dekat, terus lanjut-lanjut. Terus kalau misalkan gunung, penginnya ya penginnya K2, di Himalaya sana, tapi persiapannya sih gila sih," ungkapnya.




(fbr/pus)
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Hide Ads