.webp)
Penyanyi Hedi Yunus di usia 55 tahun terlihat masih bugar dan awet muda. Menurut Hedi, tua itu pasti sehingga ia harus merawat diri.
"Buat saya, menua itu pasti, tapi merawat itu harus. Dalam artian merawat tuh merawat muka, penampilan sebaik mungkin dan rajin olahraga," kata Hedi Yunus ditemui di Studio FYP Trans 7 di kawasan Mampang, Jakarta Selatan, belum lama ini.
Berbicara olahraga, Hedi mengaku sangat menyukai lari. Bahkan ia merasa dalam hal itu bisa melebihi atlet sekalipun.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Saya suka banget olahraga. Kalau teman-teman dekat saya yang tahu, pasti ngomong saya itu kalau olahraga lebih dari atlet olahraga. Kayak sekarang itu saya lagi suka dengan lari," ungkapnya.
Menurut Hedi, lari sudah menjadi kebutuhan, seperti halnya makan dan minum. Dalam seminggu, ia bisa beberapa kali berlari, tapi tetap juga harus beristirahat dengan cukup.
"Lari itu buat saya suatu kebutuhan seperti orang butuh makan dan minum. Dalam seminggu saya menyempatkan diri untuk lari kalau lagi tidak capek dan cukup istirahat 2 atau 3 kalilah," imbuhnya.
Menurut Hedi, berlari dapat membuatnya bahagia. Terlebih setelah berkeringat ia merasakan dampak positifnya.
"Lari itu bikin happy dan senang, kayaknya tuh habis lari keringetan itu yang buat kita senang dan untuk menjaga stamina juga," pungkasnya.
(fbr/mau)
