.webp)
Menjaga penampilan dirasa penting dilakukan sebagai artis. Aylena Fusil menyadari hal tersebut.
Kepada detikcom, bintang series Virgin Mom itu mengaku menjaga penampilan dengan cara memperhatikan makanan. Ia sangat berhati-hati terhadap makanan cepat saji.
"Aylena jarang sekali melimitkan porsi atau tipe makanan yang aku pengin makan, karena yang paling penting adalah balance. Jadi palingan cuman mencoba untuk berhati-hati dengan makanan fast food," ujar Aylena.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Also, dari kecil orang tua mengajari aku untuk makan teratur, jadi aku jarang ngemil sebelum makan dan selalu makan masakan rumah," lanjut wanita berdarah Prancis itu.
Aylena Fusil memperhatikan makanan bukan karena gampang gemuk. Ia justru dilahirkan dengan genetik yang stabil dan mensyukuri hal tersebut.
"Alhamdulillah karena genetik, metabolisme aku cepat jadi justru susah naik atau turun badan. Jadi tidak pernah jadi tipe orang yang parno soal berat badan," tutur perempuan berpostur 175 cm itu.
Aylena Fusil menekankan makanan bergizi bisa memberikan energi. Dari situ, penampilan akan terjaga dengan sendirinya.
"Bahwa yang paling penting adalah balance atau keseimbangan. Dan of course kita harus makan makanan bergizi yang memberi energi pada tubuh," kata Aylena.
Selain makanan, Aylena Fusil menjaga penampilan dengan olahraga. Ia suka nge-gym.
"Dan bukan untuk menguruskan badan, tapi untuk membuat badan lebih kuat dan sehat. Recently aku juga coba kick-boxing dan sepertinya akan melanjutkan itu di sela-sela waktu Aylena," pungkasnya.
(mau/pus)
