Cynthia Lamusu Bikin Buku Usai Sukses Turunkan Berat Badan

ADVERTISEMENT

Cynthia Lamusu Bikin Buku Usai Sukses Turunkan Berat Badan

Mauludi Rismoyo - detikHot
Kamis, 27 Okt 2022 14:33 WIB
Cynthia Lamusu
Cynthia Lamusu Bikin Buku Usai Sukses Turunkan Berat Badan. (Foto: Instagram/@cynthia_lamusu)
Jakarta -

Cynthia Lamusu mengeluarkan karya baru yang bukan dari dunia musik. Sang penyanyi merilis sebuah buku.

Cynthia Lamusu mengeluarkan karya itu bertajuk Move It: Be Healthy Be Happy. Di situ, ia menuangkan pengalaman kesuksesan menurunkan berat badan.

"Kan kita sudah dapat ilmu pola makannya, olahraga, jadi aku tulis di buku. Aku bikin buku soal detail seperti apa," ujar Cynthia saat ditemui di kawasan Cawang, Jakarta Timur, Rabu (26/10/2022).

Cynthia Lamusu punya alasan mengapa mengeluarkan buku soal dietnya. Sebab banyak ibu-ibu yang kepo dan ingin menjajal.

"Aku sengaja niatnya di buku diceritain kayak yang tadi pertanyaannya motivasinya apa, cerita di balik itu, pola makannya seperti apa itu ada semua di buku itu," tutur Cynthia.

Cynthia Lamusu sendiri mengaku sudah menjalani diet selama setahun. Ia melakukan itu atas pendampingan dokter.

Cynthia Lamusu awalnya risih dengan beratnya yang 80 kilogram. Sampai akhirnya, ia sukses mengecilkan badan hanya dalam waktu 5 bulan.

"Berat start 80 kilo. Selama lima bulan aku turun 22 kilo. Sekarang tinggal maintain," kata Cynthia.

Cynthia Lamusu mengaku sampai saat ini masih menjalani program diet. Ia ingin terus hidup sehat lewat hal tersebut.

"Terus banyak yang bilang sudah berhasil turunin berat badan kenapa terus diet. Diet ini kan maksudnya menjaga pola makan. Menurut aku, kalau kita sudah memutuskan memakai pola makan seperti ini, dirasa pas dan cocok, dapat manfaatnya, ya kenapa nggak diteruskan seumur hidup kita," pungkasnya.



Simak Video "Melihat Pameran Buku Terapung Terbesar di Dunia"
[Gambas:Video 20detik]
(mau/dar)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT