detikHot

celeb

Tips Marshanda Cara Hadapi Stres karena Pandemi COVID-19

Senin, 01 Jun 2020 08:45 WIB Pingkan Anggraini - detikHot
Marshanda saat ditemui di studio Trans TV. Foto: Palevi S/detikFoto
Jakarta -

Pandemi COVID-19 saat ini membuat banyak orang terpaksa harus selalu di rumah dalam kurun waktu yang belum dapat dipastikan. Masa isolasi mandiri pun dilakukan sejak Maret 2020 lalu.

Tentu rasa penat, bosan, hingga khawatir masalah keuangan pun dapat menghampiri siapa saja. Begitu pula Marshanda.

Meski begitu, Marshanda merasa tak mau stress dalam menjalani masa karantinanya ini. Ia memberikan sedikit tips dan hal-hal apa saja yang patut dijaga dan dipikirkan saat menjalani isolasi mandiri kali ini.

"Jadi emang ini challenge untuk banyak orang dalam masa seperti ini. Tapi ada beberapa hal yang penting banget untuk diprioritaskan. Salah satunya yang pertama itu lingkungan, atau orang-orang yang kita pilih untuk sering komunikasi," tutur Marshanda, dikuti dari tayangan YouTube Melaney Richardo.



Bagi Marshanda, bergaul dengan orang-orang yang dapat memberikan energi positif itu dapat mempengaruhi tingkat pemikiran setiap orang.

Saat pandemi seperti ini, banyak orang sebaiknya terus berpikir positif untuk mengurangi rasa takut.

"Nah orang-orang ini kita harus pastikan janganlah menjadi orang-orang yang kasih input dengan memberikan rasa takut, dengan kenegatifan dengan masa sekarang," jelasnya.

Bagi Marshanda, momen masa isolasi mandiri ini dianggap hal positif untuk setiap orang kembali berinteraksi dengan keluarga setiap harinya. Ia juga merasa dapat beristirahat full.



"Karena bisa juga di masa seperti ini kita manfaatkan momen ini untuk kita beristirahat karena disatu sisi ya kapan lagi kita bisa di rumah aja. Tanpa ada tuntutan harus sibuk yang full on kesana kesini sebelumnya," tambahnya.

"Dan ini nggak apa-apa gitu. Ini momen untuk reconnect sama keluarga kita, sama anak-anak kita gitu," tutup Marshanda.




Simak Video "Tambah 1.687, Kasus Positif Corona di RI Jadi 127.083"
[Gambas:Video 20detik]
(pig/doc)

Photo Gallery
Kontak Informasi Detikcom
Redaksi: redaksi[at]detikhot.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com