detikHot

celeb

Ini Cara Wulan Guritno Agar Tubuhnya Tetap Kencang di Usia 38 Tahun

Senin, 24 Feb 2020 12:58 WIB Pingkan Anggraini - detikHot
Wulan Guritno Foto: Noel/detikHOT
Jakarta -

Kesehatan jadi hal yang patut diperhatikan oleh public figure, termasuk Wulan Guritno. Apalagi sebagai artis jam kerja mereka tidak pasti.

Bagi Wulan Guritno, menjaga kesehatan tubuhnya merupakan suatu keharusan. Olahraga menjadi cara utamanya dalam menjaga kebugaran tubuh.

"Olahraga itu rajin banget karena dari nenek buyut aku emang rajin olahraga, dan mereka panjang umur dan sehat sampai akhir hayat. Nah aku mengikuti mereka dan perlu suplemen penunjang. Kalau sekarang umur udah segini aku merasa harus ada yang lebih menunjang," ujar Wulan saat ditemui di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Senin (24/2/2020).

Beberapa jenis olahraga juga sudah dilakukan oleh aktris berusia 38 tahun ini. Namun, demi membuat bentuk tubuhnya kencang, Wulan memilih untuk olahraga angkat besi.

"Biasanya aku olahraga weightlifting, high intensity, dan aku detail cari tahu apa yang baik buat badan aku. Kemarin itu lagi rajin yang personal training," sahutnya.

"Bukan yang mau berotot itu badan nggak, tapi cuma buat badan aja. Aku merasa badan aku itu di umur segini udah bunyi-bunyi, kretek-kretek gitu. Jadi kayaknya aku butuh sesuatu untuk badan aku gitu supaya regenerasi badan kita," lanjut Wulan.

Rutinitas olahraganya pun selalu dilakukan setiap pagi sebelum berangkat kerja. Ia selalu menyempatkan waktu untuk berolahraga meski tengah sibuk bekerja.

"Kadang aku olahraga pagi jam tujuh, kalau pekerjaan jam sembilan itu aku biasanya mandi di studio. Jadi mobil aku udah ada baju olahraga dan lain-lain, jadi bisa habis olahraga langsung kerja gitu," tutup Wulan.




Simak Video "Cerita Wulan Guritno yang Ketagihan Main TikTok"
[Gambas:Video 20detik]
(pig/pus)

Photo Gallery
Kontak Informasi Detikcom
Redaksi: redaksi[at]detikhot.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com