Chacha Frederica Niat Ngevlog Lagi, Sharing Agama dan Kesehatan

Jakarta - Chacha Frederica melihat populasi perempuan sangat banyak. Dia berniat untuk mengajak para perempuan lebih peduli dengan diri sendiri dan sekitarnya.

Termasuk juga soal kesehatan perempuan, Chacha merasa kaum Hawa masih susah peduli. Chacha berniat ingin kembali aktif nge-vlog agar bisa berbagi soal pengalaman agama dan kesehatan.

"Jadi sekarang ini aku lagi mau aktif lagi nge-vlog yang terakhir aku buat setahun lalu. Jadi nanti Jumat, Sabtu, Minggu aku buat konten. Jumat ada muslim milenial dan Sabtu, Minggu kehidupan sehari-hari," ceritanya ditemui di House of Sweet di Pacific Place, SCBD, Jakarta Selatan.

Baca juga: Chacha Frederica Buat Bisnis untuk Bantu Pengidap Kanker Payudara

"Saat cerita kehidupan sehari-hari aku akan masukan juga tuh pentingnya peduli pada breast cancer. Sebenernya intinya adalah menyadari. Kita harus bisa cek kesehatan payudara sendiri, baik laki atau perempuan, minimal satu bulan sekali," lanjutnya.

Chacha Frederica menuturkan untuk pola makan sebenarnya semua orang sudah paham bagaimana menjaga agar mendapat asupan gizi yang baik. Misalnya saja tidur cukup, makan sehat, tidak pakai pemanis buatan, dan mau kena matahari pagi.

Baca juga: Chacha Frederica di Antara Sepatu dan Sosok Istri yang Baik

"(Olahraga) harus dipaksa itu. Sekarang kan aku pindah ke Semarang jadi olahragaku nggak se-intens di Jakarta karena kan kalau bolak-balik Jakarta Semarang naik pesawat itu tekanannya bikin capek," ungkapnya.

Oleh karena itu memasuki tahun 2019, memaksa untuk rutin oleharaga dan hidup sehat jadi resolusi wajib Chacha Frederica. Itu dilakukan guna menjauhkan diri dari sumber penyakit. (pus/ken)