Nyaris Tak Ada Keriput, Ini Tips Awet Muda Ayu Dyah Pasha

Jakarta - Tak lagi muda Ayu Dyah Pasha tetap punya wajah yang kencang. Sekilas bahkan terlihat tidak ada kerutan.

Setelah mengisi acara 'Brownis' perempuan yang kini berusia 54 tahun itu berbagi tips. Salah satunya adalah bergaul dengan anak-anak muda.

"Selalu bergaulnya dengan anak-anak muda, anak-anak saya sendiri sekarang sudah menjadi generasi muda juga, jadi mengikuti juga perkembangan mereka," katanya di Gedung Trans TV, Jalan Kapten Tendean, Jakarta Selatan, Jumat (5/10/2018).

Baca juga: Ayu Dyah Pasha Kenang Rudy Wowor Guru dari Banyak Ilmu

Selain selalu bergaul dengan anak muda, ia juga selalu mengatur pola makan. Ayu Dyah Pasha menghindari makan nasi.

"Kalau konsumsi saya mengurangi nasi sudah dari lama, saya juga mengurangi gula walaupun saya juga suka manis," pungkasnya.

Baca juga: Ketimbang Jadi Atlet, Anak-anak Ayu Dyah Pasha Pilih Jadi Musisi

"Saya suka makan yang fresh, saya suka makan kurma, minum madu, kemudian minum virgin coconut oil itu yang selalu setiap pagi yang selalu saya makan," tambahnya.

Perempuan yang mengawali kariernya sebagai model itu juga menghindari mengonsumsi suplemen vitamin yang berbentuk kapsul. Itu karena dirinya lebih suka mengonsumsi makanan yang segar.


Rahasia Awet Muda Ayu Dyah Pasha, tonton videonya di sini:

[Gambas:Video 20detik]

(pus/nu2)