Otomatis Awet Muda, Krisdayanti Rutin Olahraga

Jakarta - Penyanyi Krisdayanti didapuk jadi menjadi duta gerakan nasional Ayo Olahraga. Bagi ibu empat anak itu, dirinya banyak mendapat efek dengan berolahraga.

Selain sehat jasmani dan rohani, Krisdayanti merasa terlihat lebih awet muda. Pelantun 'Mencintaimu' itu pun tak pernah takut makan makanan apapun.

"Itu otomatis, itu point plus, itu bonus. Selain sehat jasmani, rohani, positif thingking, awet muda. Jelas. Makanya nggak ada cara lain untuk bisa awet muda selain olahraga, dan jadi nggak takut makan lagi," ujar Krisdayanti, ditemui di Senayan, Jakarta.

Bicara mengenai olahraga, Krisdayanti mengaku sudah mengenalnya dari umur 21 tahun. Ia akui, melakukan aktivitas tersebut bukan semata-mata untuk mengisi waktu, tapi juga menambah kebugaran tubuhnya.

"Saya tahu body language masuk pertama kali di Indonesia tahun 1997/1998. Terus punya anak, saya punya kekhawatiran takut nggak balik lagi badannya. Menjelang konser saya outing, saya olahraga di Senayan. Ikut zumba, ikut yoga, terus mengenal tren-tren olahraga yang semakin canggih. Pilates, microgym sampai yang terakhir miha bodytech di mana delapan titik tubuh kita diberi aliran setrum, sampai yang tren terbaru lagi saya ikut muaythai," pungkas Krisdayanti.

(mau/wes)