Pantang Gula dan Karbo Jadi Andalan Andien

Jakarta - Menerapkan pola hidup sehat hingga kini masih dilakukan penyanyi Andien Aisyah. Dalam soal makan, ia tetap menjaga semuanya dengan teratur. Salah satu contohnya dengan menghindari gula dan karbohidrat.

Ia juga memiliki alasan tertentu kenapa melakukan hal tersebut. Hal itu dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuhnya.

"Kalau saya paling pantang gula dan karbohidrat. Tapi pantang bukan berarti saya tidak makan. Saya makan tapi itu prioritas terbawah," ujarnya di Yourganic, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Selasa (21/3/2017).

Ia juga sudah memiliki prioritasnya sendiri untuk masalah makanan.

"Secara prioritasnya dari protein, kedua sayuran, ketiga buah dan keempat karbohidrat dan gula. Dari sehari saya paling banyak konsumsi protein," rincinya.

Bukan hanya itu, Andien juga kerap melakukan pilates demi melengkapi gaya hidup sehatnya.

(wes/mmu)