Jessica Mila Termotivasi Hidup Sehat karena Pernah Gemuk

Jakarta - Aktris Jessica Mila pernah merasa gemuk lantaran kesibukan syuting stripping-nya terdahulu. Saat itu, bintang film 'Dubsmash' tersebut merasa pola hidupnya sangat kurang bagus.

"Aku pernahlah naik beberapa kilo karena waktu itu kesibukan syuting jadi makan terus. Pola makan dan pola tidur berantakan pas stripping, jadi sempat naik, muka jerawatan juga," ujar Mila, di JS Luwansa, Jakarta, Rabu (8/3/2017).

Setelah fisiknya merasa berantakan, kekasih Mischa Chandrawinata itu langsung termotivasi mengubah pola hidupnya. Dia pun dengan cepat mendapat efeknya usai perubahan tersebut.

"Kalau aku sendiri gimana cara buat jaga selain olahraga, pola makan juga karena aku ngerasain pas ubah pola hidup sehat aku nggak ngerasa sakit. Jadi aku lebih jaga makanan sehat sekarang," tutur Mila.

Gara-gara pola hidup sehat, wanita 24 tahun itu juga lebih menyukai makan sayuran dan buah. Padahal, sebelumnya ia kurang suka dengan hal tersebut.

"Yang tadinya aku nggak suka sayur, buah, jadi lebih suka karena aku tahu dampak ke depannya hidup sehat itu," pungkasnya.

(mau/kmb)