"Harus pilih-pilih makanan yang pasti. Biasanya aku makan makanan pinggir jalan ya sudah makan. Kalau sekarang lebih perhatiin lagi minum air putih yang banyak. Vitamin dan olahraga juga harus," ujarnya, saat ditemui di kawasan Epicentrum, Kuningan, Jakarta Selatan, Senin (21/11/2016) malam.
Pelantun 'Senyum Semangat' itu sebenarnya bisa makan apa saja usai operasi pengangkatan amandel. Akan tetapi, dirinya lebih mementingkan kesehatan untuk ke depannya saat ini.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Rafael pun kini hanya makan bubur dan beberapa olahan makanan yang di blender. Berat badannya perlahan menurun karena kebiasaan barunya tersebut.
"Ini saja agak kurusan. Berat turun sampai empat kilo. Makan bubur saja dan serba di blender," tandasnya.
(mau/wes)











































