Curhat Kristen Bell Soal Depresi yang Dialaminya

Jakarta - Kristen Bell mengaku pernah mengalami depresi beberapa tahun lalu. Sang aktris pun memutuskan untuk tak menyembunyikan kisahnya dan membaginya pada publik.

Belum lama ini, Kristen menulis sebuah esai untuk situs Motto mengenai depresi yang ia rasakan saat duduk di bangku kuliah. Karena satu dua hal, kehidupannya tiba-tiba berubah dan membuatnya jatuh depresi.

"Aku merasa sangat terganggu dengan sikap-sikap negatif sehingga membuatku memilih untuk bersembunyi. Aku yang normal adalah perempuan yang menyenangkan, selalu berpikiran positif, namun tiba-tiba aku merasa tak seperti diriku sendiri. Sungguh tak ada alasan logis kenapa aku bisa seperti ini. Aku saat itu bersekolah di Universitas New York, selalu membayar tagihan tepat waktu, punya banyak teman dan ambisi, tapi untuk beberapa alasan, ada sesuatu yang membuatku jatuh," tulis Kristen seperti dikutip dari US Magazine, Rabu (1/6/2016).

Baca juga: Pernah Batalkan Pertunangan dengan Miley Cyrus, Ini Kata Liam Hemsworth

Berkat jasa sang ibunda, Kristen pun akhirnya terbebas dari depresi setelah berani curhat mengenai apa yang ia rasakan. Dalam esainya, pengisi suara Anna di film 'Frozen' itu berharap mereka yang mengalami depresi untuk rajin menjalani pemeriksaan medis.

"Depresi dan kecemasan adalah hal yang menahan seseorang untuk meraih kesuksesan dan prestasi. Siapapun bisa mengalami depresi walaupun kesuksesan mereka sudah mencapai level yang tinggi. Tapi tak ada yang salah dengan depresi. Otakmu hanya merasa lebih kesulitan dibandingkan orang lain. Dan kuharap kalian tak merasa sendirian," pungkasnya. (dal/mmu)