Banyak Tidur, Rahasia Gwyneth Paltrow Makin Bercahaya

Jakarta - Walaupun sudah berusia 43 tahun, namun Gwyneth Paltrow hingga kini masih nampak bercahaya. Sang aktris pun berbagi rahasia untuk menjaga kecantikannya.

Gwyneth mengaku tak melakukan perawatan khusus untuk menjaga kekencangan kulitnya. Ibu dua anak itu hanya melakukan langkah-langkah sederhana, salah satunya memperbanyak tidur.

"Menjadi bahagia itu sangat penting, dan kurasa banyak perempuan yang bahagia setelah menjadi unik. Tapi aku juga percaya dengan kekuatan olahraga, menjaga makanan, minum banyak air, berhubungan seks, banyak tidur, serta dikelilingi mereka yang membuatmu nyaman," ujar Gwyneth seperti dikutip dari Female First, Kamis (11/2/2016).

"Dan kurasa dirimu bercahaya karena mengkombinasikan hal-hal tersebut," sambungnya.

Baca juga: Will Smith Akui Salah Cara Besarkan Anak

Sumber kebahagiaan Gwyneth salah satunya adalah sang kekasih, Brad Falchuk, dan kedua anaknya, Moses dan Apple. Selain itu, menjaga hubungan baik dengan sang mantan suami, Chris Martin, adalah pilihan yang dijalani bintang film 'Mortdecai' tersebut untuk hidup bahagia.

"Kami sama-sama melakukan apa yang menurut kami terbaik untuk anak-anak. Kami sangat memikirkan bagaimana cara terbaik untuk melakukannya sehingga tak ada yang tersakiti," ungkap Gwyneth dalam sebuah wawancara berbeda.

Gwyneth Paltrow dan Chris Martin bercerai pada 2015 setelah 12 tahun bersama. Selama menikah, keduanya dikaruniai dua orang anak, Apple dan Moses Martin. (dal/mmu)