Ini Rahasia Adele Sukses Turunkan Berat Badan

Jakarta - Adele terlihat lebih segar sejak menurunkan berat badannya. Penyanyi berusia 27 tahun tersebut berbagi rahasia soal perubahan tubuhnya.

Salah satu usaha yang dilakukan oleh Adele untuk menurunkan berat badannya adalah dengan mengurangi konsumsi teh dan gula. Sebelumnya, pelantun hits 'Hello' tersebut bisa meminum 10 gelas teh setiap harinya.

"Aku biasa minum teh 10 cangkir sehari dengan dua blok gula putih tiap gelasnya. Jadi aku biasa mengkonsumsi 20 blok gula setiap harinya. Tapi sekarang aku sudah tak meminumnya lagi dan merasa lebih berenergi dari sebelumnya," aku Adele seperti dikutip dari Female First, Rabu (16/12/2015).

Baca juga: Tampil Perdana di Vogue, Kylie Jenner Cantik Tanpa Make Up

Sebelumnya, Adele mengaku tak suka berolahraga di tempat fitnes, namun kerap melakukan angkat beban.

"Aku tak suka nge-gym, tapi aku suka angkat beban. Aku tak suka melihat diriku sendiri di depan kaca. Pembuluh darah bermunculan di wajahku, jadi saat angkat beban aku berusaha untuk tak membiarkan pembuluh darahku menonjol," ungkapnya kala itu.

(dal/mmu)