Rahasia Bugar Gwyneth Paltrow: Olahraga, Tertawa, Bercinta

Jakarta - Di usianya yang kini sudah mencapai 42 tahun, Gwyneth Paltrow masih memiliki tubuh indah dan bugar. Bintang film 'Iron Man' tersebut mengungkapkan rahasia untuk menjaga tubuhnya pada sebuah wawancara belum lama ini.

Gwyneth memamerkan perut seksinya ketika ditunjuk untuk tampil sebagai sampul majalah Women's Health. Mantan istri Chris Martin tersebut mengaku sama sekali tak melakukan diet ketat untuk mendapatkan tubuh indahnya.

"Filosofiku soal makanan adalah 'Tak ada yang boleh diatur'. Aku tak percaya dengan ucapan, 'Kau tak boleh makan itu'. Jika anakku ingin makan Shirley Temple dengan buah ceri beradioaktif di dalamnya, aku akan mengizinkannya," ungkap Gwyneth seperti dikutip dari majalah People, Selasa (19/5/2015).

Baca juga: Perdana di Sampul 'Vogue', Amanda Seyfried Pose Seksi

Namun Gwyneth tak lantas melupakan olahraga dalam kesehariannya. Untuk menjaga bentuk tubuh, ibu dua anak tersebut rajin melakukan kardio.

"Aku percaya dengan olahraga, tertawa, bercinta dan menjadi dirimu sendiri. Aku juga melakukan kardio selama satu jam setiap pagi sebelum bekerja. Saat ini aku merasa lebih percaya diri mengenakan baju renang dibandingkan 20 tahun lalu," tambahnya. (Delia Arnindita Larasati/Is Mujiarso)