Bikin Badan Berotot, Abimana Pilih Olahraga Ketimbang Pakai Steroid

Jakarta - Abimana Aryasatya sedang rutin melakukan latihan untuk membentuk otot di tubuhnya.

Meski lewat teknologi kesehatan yang berkembang, penggunaan steroid memungkinkan pembentukan otot secara cepat, namun Abi menolak cara yang instan.

Ia pun memilih untuk menggunakan pelatih khusus untuk membentuk tubuhnya.

"Efeknya nggak bagus. Namanya instan, ke sananya pengaruh ke psikis si pemakai. Makanya kalau Abi ini digenjotnya sama latihan dan jaga makan," ujar Jansen sang pelatih. Sejak awal tahun, Abi dibimbing berolahraga lewat Jansen sebagai personal trainer yang juga berperan sebagai ahli diet.



Seminggu tiga kali dirinya melakukan latihan di fitness center di Hotel Ambhara, Jakarta Selatan. Tak hanya itu, ia juga diharuskan mengonsumsi berbagai jenis karbohidrat untuk membentuk massa ototnya.

"Pantangannya cuma gorengan. Mending makan nasi atau mie sama pasta, karena kalau gorengan nilai gizinya nggak ada," ujar Jansen sang pelatih saat ditemui usai mendampingi bintang film 'Belenggu' juga 'Keumala' itu berolahraga.




(doc/mmu)