Sigi Wimala Hilangkan Stres dengan Berkeringat Melalui Olahraga

Sigi Wimala Hilangkan Stres dengan Berkeringat Melalui Olahraga

- detikHot
Rabu, 03 Sep 2014 21:30 WIB
Sigi Wimala Hilangkan Stres dengan Berkeringat Melalui Olahraga
Sigi Wimala (Asep/detikHOT)
Jakarta -
Sebagian orang melakukan travelling ataupun belanja untuk menghilangkan stres. Namun bagi Sigi Wimala, ada cara lain yang ia yakini bisa menghilangkan rasa penat jika stres melanda. Yakni dengan melakukan olahraga.

"Sejauh ini hal itu adalah cara paling efektif sih buat aku. Keringetan karena olahraga itu bikin perasaan lebih tenang," ujar jebolan Gadis Sampul ini kepada detikHOT saat ditemui di kawasan Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Rabu (3/9/2014).

Sigi mengaku menggandrungi olahraga sejak dirinya remaja. Hingga kini ia disiplin rutin melakukan salah satu jenisnya yaitu berlari.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Bagi ibu satu anak ini, olahraga tersebut tak hanya sekedar untuk menjaga kebugaran tubuh.

"Lari emang udah jadi kebiasaan ya. Kalau absen lari tuh ngerasa ada yang kurang gitu. Nggak tahu kenapa, jujur aku ketagihan lari sejak dulu," paparnya.
(doc/ron)
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Hide Ads