Rio Dewanto Jaga Stamina dengan Tidur

Jakarta - Punya kesibukan yang cukup padat membuat Rio Dewanto harus pintar menjaga stamina. Salah satu cara yang ia terapkan adalah dengan cukup tidur.

"Tidur penting banget. Salah satu balikin energi tidurnya harus cukup," ujar duta produk POND'S Men itu.

Meski begitu, aktor kelahiran 28 Agustus 1987 itu mengaku jadwal tidurnya tak teratur. Pasalnya, pekerjaannya sebagai aktor mengharuskan dirinya syuting tak tentu waktu.

Untuk itu, Rio pun tak melewatkan setiap waktu rehat untuk memejamkan mata walau hanya sebentar.

"Jadwal syuting kan nggak tentu. Akhirnya setiap break disempetin merem, meski sebentar tapi yang penting kualitasnya," tuntasnya.

(doc/mmu)