Rio Dewanto Jalani Hidup Sehat dengan Diet Golongan Darah

Jakarta - Kesehatan adalah harta yang tak ternilai harganya. Sadar akan hal itu, aktor Rio Dewanto pun menerapkan pola hidup sehat sebagai gaya hidupnya sehari-hari.

Selain selalu menyempatkan diri untuk berolahraga, bintang film 'Hello Goodbye' itu juga menjaga asupan makanan yang ia konsumsi. Rio menjalani diet golongan darah demi menjaga kesehatan tubuhnya.

"Umur aku boleh aja masih muda, tapi kita kan harus jaga kesehatan kita jangan sampai pas tua kita sakit-sakitan," ujarnya saat berbincang di kantor detikHOT belum lama ini.

Sebagai orang dengan golongan darah O, Rio pun memiliki beberapa jenis makanan yang pantang untuk dikonsumsi. Dirinya tak diperbolehkan banyak mengonsumsi daging hewan berjenis unggas.

Tak hanya sekedar menjaga berat badan, diet tersebut dinilai aktor berdarah Jawa-Belanda itu penting dijalani untuk mempertahankan stamina tubuhnya.

"Karena tipe tubuh orang kan beda-beda. Makanya diet ini pas untuk menyesuaikan apa yang sebenarnya dibutuhkan tubuh kita masing-masing," paparnya.

(doc/mmu)