Raffi Ahmad Tidur 3 Jam Sudah Cukup

Jakarta - Siapa yang tak mengenal Raffi Ahmad. Sosok pria yang satu ini memang tak pernah jauh dari layar televisi. Sebagai artis yang tengah laris, aktivitasnya pun segudang. Dari pagi hingga bertemu pagi ia isi dengan bekerja.

Anak pertama dari tiga bersaudara itu pun pernah terlihat sakit di tengah kesibukan yang tetap dijalaninya. Seakan tak ingin lagi terjebak dalam situasi yang sama, Raffi pun memiliki tips untuk menjaga kesehatan.

"Tidur tiga jam sudah cukup bagi gue soalnya gue memang sangat padat sekali kegiatannya jadinya ya harus pandai-pandai dalam mengatur jadwal," katanya saat ditemui di kawasan Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Senin (16/12/2013).

Selain itu, Raffi pun mengatakan bahwa dirinya tetap menjalankan olahraga secara rutin walaupun hanya beberapa menit saja. Baginya olahraga sangat penting untuk menjaga kondisi badan agar tetap bugar.

"Minum madu dan olahraga itu sudah paling wajib sih ya. Aku juga setiap bulan selalu suntik Vitamin C," lanjutnya seraya tersenyum.

(wes/mmu)