Jaga Kesehatan, Olivia Zalianty Kurangi Makan Daging

Jakarta - Demi kesehatannya, artis Olivia Zalianty rajin berolahraga. Namun dari pola makan, Olivia juga menjaga ketat makanan yang dikonsumsinya.

"Dulu aku suka banget makan daging dan paling nggak suka makan ikan. Tapi lama-lama aku lebih sering makan seafood dan ngurangin daging," ucapnya ditemui di Jalan Kramat Raya, Jakarta Pusat, Kamis (13/6/2013).

Tubuh Olivia kini memang lebih terlihat ramping dari biasanya. Manfaat menjaga pola ketat makan pun benar-benar dirasakannya.

Selain makanan, bintang sinetron 'Ada Apa Dengan Cinta?' itu juga tetap rajin berolahraga. Minimal sehari sekali dirinya melakukan olahraga ringan 30 menit.

"Olahraga teratur aja. Biasanya habis bangun tidur, disempetin 30 menit lari gitu," jelasnya.





(kmb/mmu)