Lari Jadi 'Obat' Melanie Putria Turunkan Berat Badan

Jakarta - Setiap wanita pastinya punya impian untuk punya tubuh yang langsing termasuk Melanie Putria. Sayangnya, impian itu seperti kandas saat Melanie melahirkan anak pertamanya, Shimar Rahman Puradirja.

Tubuh istri vokalis band Maliq & D'Essentials, Angga sontak menjadi melar dan tak menarik untuk dipandang. Untungnya, Melanie menemukan 'obat' untuk melangsingkan tubuhnya. Apa itu?

Olahraga lari menjadi 'obat' Melanie untuk kembali melangsing tubuhnya. "Setelah melahirkan Shimar, anak saya sekarang sudah 1,5 tahu dan waktu itu abis melahirkan umurnya masih sekitar 7 bulan, badan saya waktu itu gemuk banget," tuturnya saat ditemui dalam acara 'Jakarta Sports Week' di FX Plaza, Senayan Jakarta Pusat, Jumat (31/08/2012).

"Karena lari sekarang balik lagi ke bentuk semula," jelasnya.

Melanie pun menjelaskan bagaimana pentingnya olahraga lari untuknya. Selain bisa membakar lemak, olahraga lari juga bisa memperkuat otot jantung yang baik untuk kesehatannya.

"Karena lari itu adalah aktivitas kardio untuk memperkuat otot jantung, tapi benefitnya pembakaran lemak dan kalorinya juga besar," paparnya.

(fk/fk)