Titi Sjuman Tak Pernah Diet

Jakarta - Untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal, banyak aktris yang melakukan diet ketat. Namun hal tersebut tak berlaku bagi Titi Sjuman. Lalu, bagaimana cara Titi untuk menjaga bentuk tubuhnya?

"Aku nggak ada program diet, tahu batasnya aja. Kontrol juga sama dokter ahli gizi, aku imbangi juga sama minum air putih yang banyak," ujar Titi saat ditemui di FX Plaza, Minggu (12/2/2012).

Selain menjaga pola makannya, aktris berusia 30 tahun itu juga melakukan olahraga yang teratur. Titi juga mengusahakn untuk tidur lebih dari 6 jam setiap harinya.

"Salah satunya olahraga sepeda, terus rutin berenang, basket dan senam ritmik. Ya olagraga yang gampang-gampang aja," tuturnya.

Pada Minggu (12/2/2012) pagi, Titi juga menyempatkan diri untuk mengikuti acara "Ride Your Bike with Love" sebuah event Fun Bike berpasangan yang digelar Trans TV. "Sangat sehat dan menyenangkan, bisa mengurangi berat badan juga," tandasnya.

(ich/ich)