Diet Murah Ala Bams 'Samson'

Jakarta - Vokalis Samsons, Bams, sudah lama mengatur pola makannya dengan berdiet. Kata Bams, diet yang dilakoninya bukanlah diet yang susah ataupun mahal. Ini dia diet murah alas Bams!

"Orang suka salah persepsi, hidup sehat itu harus bikin menu diet yang mahal-mahal. Sebenarnya bukan yang seperti itu, justru diet itu murah karena makan nggak pakai garam," jelas Bams, saat ditemui di RCTI, Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Selasa (4/5/2010).

Diet murah dan sehat ala Bams, adalah dengan mengurangi makan makanan yang mengandung garam. Ia juga tidak banyak mengonsumsi makanan bersantan, gorengan dan mengadung tepung.

"Gue juga nggak makan di atas jam 7 malam. Gue banyak konsumsi buah-buahan," jelasnya.

Sebagai seorang anak band, Bams terkadang kesulitan untuk makan sesuai jadwal. Ia pun punya siasat untuk itu.

"Gue bawa buah terus setiap hari, kayak apel, pir," tuturnya.

Bams terobsesi hidup sehat dan berdiet setelah ia merasakan tubuhnya sangat gemuk. Sayang mantan kekasih Nia Ramadhani itu tak menyebutkan seberapa berat bobotnya ketika gemuk.

Pastinya kini Bams benar-benar berusaha disiplin menjalani pola makan sehat. Bagaimana kalau malas?

"Kalau malas suka berhenti 1 atau 2 bulan, ntar lanjut lagi," jelas cowok 26 tahun yang mulai diet sejak duduk di bangku SMU kelas 2 itu.
(eny/iy)