Gendut di Tahun Baru, Gwyneth Paltrow Detoks

Jakarta - Liburan Natal dan Tahun Baru membuat bintang film 'Iron Man' Gwyneth Paltrow kebablasan dalam hal makan. Kini Tahun Baru pun disambut Gwyneth dengan melakukan diet melalui metode detoks.

"Saya perlu menghilangkan beberapa kilo dari berat badan saya gara-gara liburan. Saya akan menderita bersama kalian untuk mendapatkan hidup yang lebih sehat," tulis Gwyneth dalam situs pribadinya, detikhot kutip dari Female First, Selasa (6/1/2009).

Metode detoks dipilih istri vokalis Coldplay, Chris Martin itu untuk diet karena dianggapnya mudah dan efektif. Jika ingin melakoni detoks dengan sukses, menurut Gwyneth, janganlah makan makanan yang dapat menggaggu proses detoksifikasi.

"Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter pada detoks yang Anda jalani," sarannya.

Selama melakoni detoks, Gwyneth menghindari makanan-makanan berikut ini, produk yang mengadung susu, daging, kerang, berbagai makanan yang diawetkan, kentang, gula, alkohol, kafein, dan soda. Ia juga menyarankan untuk banyak-banyak minum air putih selama menjalani detoks. (eny/eny)