Hari Kesehatan Mental Sedunia, Ini Para Idola K-Pop yang Sedang Berjuang!

Eric Nam mengaku pernah mengalami serangan panik yang mendadak dalam sebuah kesempatan. Dia tiba-tiba merasa sakit di dada dan terpikir untuk menelepon 911 saat tengah berada di New York. Solois itu mengaku sudah mengalami hal yang sama sejak 2019. (Foto: Mecima Pro)
Jae DAY6 punya pengalaman serupa. Usai syuting MV di Seoul pada tahun 2020, dia merasakan sensasi seperti serangan jantung. Jae mendeskripsikan pengalamannya itu sebagai perasaan yang aneh. Karena tidak kunjung bisa mengatasinya, dia langsung ke rumah sakit. (Foto: Instagram @eajpark)
Suga BTS terbuka soal depresi yang dialaminya dalam sebuah wawancara radio di tahun 2014. Diakui oleh rapper BTS itu, dia telah berusaha berjuang melawan depresi sejak sebelum debut. (Foto: Twitter @BTS_twt)
Jeongyeon dan Mina TWICE pernah hiatus karena mengalami gangguan panik dan gangguan kecemasan. Manajemen memutuskan mereka harus hiatus sepenuhnya dan pulih sebelum kembali beraktivitas lagi. (Foto: dok. Instagram TWICE)
IU mengaku pernah mengalami bulimia dan menceritakan bagaimana dia berusaha untuk keluar dari hal itu pada 2014. Di kondisi terparah, IU pernah makan sampai dia muntah. Pelantun Lilac itu lalu mencari pertolongan. (Foto: dok. tvN)
Saat sedang melakukan konser Ode To You di Istora Senayan, Jakarta, pada November 2019, S.Coups dikabarkan tidak melanjutkan konser tersebut setelah menampilkan lagu trauma. Pledis Entertainment pun mengumumkan bahwa pemilik nama asli Choi Seung Cheol tersebut menderita gangguan kecemasan dan absen sementara dari kegiatan SEVENTEEN. (Foto: dok. Dispatch)
Nam Taehyun, mantan personel WINNER, mengaku sedang berjuang melawan depresi dan insomnia. Dalam sebuah kesempatan, dia juga merasa kesulitan mengatur amarah dan kini sudah menerima pertolongan buat gangguan yang dialaminya itu. (Foto: Instagram)
Kang Daniel pernah memilih hiatus dari dunia hiburan karena depresi. Beberapa lama Kang Daniel menghilang sebelum akhirnya pulih dan kembali dengan proyek-proyek di dunia musik. (Foto: dok. KONNECT)
Bae Suzy mengaku mengalami gejala depresi dan pernah tiba-tiba menangis dalam konferensi pers drama Korea Gu Family Book. Dalam sebuah episode Healing Camp, dia menjelaskan perasaan terbebaninya karena tidak bisa hidup sesuai ekspektasi orang lain, juga karena harus dituntut bersikap dewasa sejak usia sangat muda. (Foto: dok. Instagram skuukzky)
Kwon Mina berjuang demi kesehatan mentalnya usai beberapa kali melakukan percobaan bunuh diri. Dia juga sempat ditemukan tak sadarkan diri di kediamannya.  (Foto: nstagram @kvwowv)
Key SHINee pernah mengaku bahwa dirinya pernah punya kecenderungan melukai diri sendiri. Ada luka di tubuhnya karena kebiasaannya tersebut saat remaja. (Foto: dok. SM Entertainment)
Tentu saja bukan cuma idola K-Pop yang kini tengah berjuang buat menjaga kesehatan mental mereka. Buat kamu yang kini juga sedang mengalami hal yang sama, tetap semangat ya! Kalau kamu butuh bantuan, mengalami gangguan emosional, atau memiliki pemikiran bunuh diri, jangan ragu untuk meminta bantuan profesional kamu bisa hubungi nomor telpon gawat darurat (emergency) 119, bebas pulsa atau hotline Kementrian Kesehatan 1500-567 (24 jam), atau kunjungi situs https://www.intothelightid.org untuk pertolongan.

Beberapa rumah sakit yang juga melayani konseling seputar pencegahan bunuh diri:

1. RSJ Amino Gondohutomo Semarang (024) 6722565
2. RSJ Marzoeki Mahdi Bogor (0251) 8324024, 8324025, 8320467
3. RSJ Soeharto Heerdjan Jakarta (021) 5682841
4. RSJ Prof Dr Soerojo Magelang (0293) 363601
5. RSJ Radjiman Wediodiningrat Malang (0341) 423444 (Foto: dok. SM Entertainment)
Eric Nam mengaku pernah mengalami serangan panik yang mendadak dalam sebuah kesempatan. Dia tiba-tiba merasa sakit di dada dan terpikir untuk menelepon 911 saat tengah berada di New York. Solois itu mengaku sudah mengalami hal yang sama sejak 2019. (Foto: Mecima Pro)
Jae DAY6 punya pengalaman serupa. Usai syuting MV di Seoul pada tahun 2020, dia merasakan sensasi seperti serangan jantung. Jae mendeskripsikan pengalamannya itu sebagai perasaan yang aneh. Karena tidak kunjung bisa mengatasinya, dia langsung ke rumah sakit. (Foto: Instagram @eajpark)
Suga BTS terbuka soal depresi yang dialaminya dalam sebuah wawancara radio di tahun 2014. Diakui oleh rapper BTS itu, dia telah berusaha berjuang melawan depresi sejak sebelum debut. (Foto: Twitter @BTS_twt)
Jeongyeon dan Mina TWICE pernah hiatus karena mengalami gangguan panik dan gangguan kecemasan. Manajemen memutuskan mereka harus hiatus sepenuhnya dan pulih sebelum kembali beraktivitas lagi. (Foto: dok. Instagram TWICE)
IU mengaku pernah mengalami bulimia dan menceritakan bagaimana dia berusaha untuk keluar dari hal itu pada 2014. Di kondisi terparah, IU pernah makan sampai dia muntah. Pelantun Lilac itu lalu mencari pertolongan. (Foto: dok. tvN)
Saat sedang melakukan konser Ode To You di Istora Senayan, Jakarta, pada November 2019, S.Coups dikabarkan tidak melanjutkan konser tersebut setelah menampilkan lagu trauma. Pledis Entertainment pun mengumumkan bahwa pemilik nama asli Choi Seung Cheol tersebut menderita gangguan kecemasan dan absen sementara dari kegiatan SEVENTEEN. (Foto: dok. Dispatch)
Nam Taehyun, mantan personel WINNER, mengaku sedang berjuang melawan depresi dan insomnia. Dalam sebuah kesempatan, dia juga merasa kesulitan mengatur amarah dan kini sudah menerima pertolongan buat gangguan yang dialaminya itu. (Foto: Instagram)
Kang Daniel pernah memilih hiatus dari dunia hiburan karena depresi. Beberapa lama Kang Daniel menghilang sebelum akhirnya pulih dan kembali dengan proyek-proyek di dunia musik. (Foto: dok. KONNECT)
Bae Suzy mengaku mengalami gejala depresi dan pernah tiba-tiba menangis dalam konferensi pers drama Korea Gu Family Book. Dalam sebuah episode Healing Camp, dia menjelaskan perasaan terbebaninya karena tidak bisa hidup sesuai ekspektasi orang lain, juga karena harus dituntut bersikap dewasa sejak usia sangat muda. (Foto: dok. Instagram skuukzky)
Kwon Mina berjuang demi kesehatan mentalnya usai beberapa kali melakukan percobaan bunuh diri. Dia juga sempat ditemukan tak sadarkan diri di kediamannya.  (Foto: nstagram @kvwowv)
Key SHINee pernah mengaku bahwa dirinya pernah punya kecenderungan melukai diri sendiri. Ada luka di tubuhnya karena kebiasaannya tersebut saat remaja. (Foto: dok. SM Entertainment)
Tentu saja bukan cuma idola K-Pop yang kini tengah berjuang buat menjaga kesehatan mental mereka. Buat kamu yang kini juga sedang mengalami hal yang sama, tetap semangat ya! Kalau kamu butuh bantuan, mengalami gangguan emosional, atau memiliki pemikiran bunuh diri, jangan ragu untuk meminta bantuan profesional kamu bisa hubungi nomor telpon gawat darurat (emergency) 119, bebas pulsa atau hotline Kementrian Kesehatan 1500-567 (24 jam), atau kunjungi situs https://www.intothelightid.org untuk pertolongan.Beberapa rumah sakit yang juga melayani konseling seputar pencegahan bunuh diri:1. RSJ Amino Gondohutomo Semarang (024) 67225652. RSJ Marzoeki Mahdi Bogor (0251) 8324024, 8324025, 83204673. RSJ Soeharto Heerdjan Jakarta (021) 56828414. RSJ Prof Dr Soerojo Magelang (0293) 3636015. RSJ Radjiman Wediodiningrat Malang (0341) 423444 (Foto: dok. SM Entertainment)