Naysila Mirdad mengaku memang menjaga badan. "Aku gak strict banget, aku imbangin sama olahraga, sama makanannya yang tahu-tahu saja. Misal lagi makan banyak, besoknya aku kurangin, balance saja," ujarnya ditemui di kawasan Sudirman, Jakarta Selatan, kemarin. (Foto: dok Instagram naymirdad)
Naysila Mirdad menerapkan intermitten fasting soal jaga body goals. "Sudah kebiasaan aku tutup jam 6 atau 8, makan lagi jam 12, ngikutin terakhirnya," tuturnya. (Foto: dok Instagram naymirdad)
Untuk olahraga, Naysila Mirdad terbilang bisa banyak bidang. "Olahraga dari dulu aku suka pilates, renang, tenis, sekarang padel juga. Muaythai sudah gak," katanya. (Foto: dok Instagram naymirdad)
Bagi Naysila Mirdad, menjaga kesehatan dan penampilan penting sebagai figur publik. "Penting, kita sudah kerja terus, jadi imbangin dengan kesehatan. Sakit tuh gak enak," ujarnya. (Foto: dok Instagram naymirdad)
