Celeb of The Month
Orang boleh kritik aku tentang hijab yang aku pakai. Tapi buat aku, hijab itu urusan personal antara manusia dengan Tuhannya.

Sulit Tidur? Atasi dengan Mengonsumsi Enam Makanan Ini!

Fitria Rahmadianti - detikhot
Rabu, 08/05/2013 20:12 WIB
 
Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya « Prev   2 dari 7 Next »  
FOTO: Foto: Thinkstock
1. Oatmeal dan susu

Satu jam sebelum tidur, santaplah oatmeal dengan susu. Makanan ringan ini mengandung karbohidrat dan protein. Alternatifnya, Anda bisa mencoba roti panggang dengan selai kacang atau sandwich isi salad dan setengah butir telur rebus.

Next page : 2. Yogurt
Silakan  atau daftar untuk mengirim komentar
Tampilkan Komentar di:        
Redaksi: redaksi[at]detikhot.com
Informasi pemasangan iklan
email: sales[at]detik.com


 Twitter Celeb
Social Media